sexta-feira, 4 de novembro de 2016

Muqueca de peixe


Muqueca de peixe

800 gr de filé de dourado ou tilápia ou 1.2 kg de posta de badejo ou pescada
2 garrafinhas de leite de côco
1 CS azeite 
1 limão
sal
1 fio de azeite de dendê( opcional)
1 ramo de coentro
2 tomates
1 pimentão verde, 1 amarelo, 1 vermelho
2 cebolas
6 alhos descascados
6 folhinhas de louro

temperar o peixe por meia hora antes com o limão e sal

fazer camadas dos legumes em rodelas intercalando com o peixe na panela de barro.
colocar os temperos por cima.
cozinhar por mais ou menos 45 mins.

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