Tô sobrevivendo...
Na verdade, no dia a dia normal,eu como leguminhos e saladinhas direto. Então quando eu faço essa dieta não sinto a mínima fome.Acho até que era pra eu ser vegetariana, tenho nojinho de comer bichinhos, mas como eu tenho intolerância a lactose, sem chance. Aliás, pra mim, esse é o maior problema da dieta.Só penso que estou comendo bichinhos.Não tem nada junto pra disfarçar.Mas pra quem gosta de churrasco, um bifão,perfeito!
Meu dia foi assim:
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Esse foi o café da manhã : omelete |
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O jantar : franguinho com tofu. |
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Um capuccino com espuma de leite de soja ajuda a enganar depois da refeição...
Fora os iogurtes, chá , água pra caramba e sorry, ninguém é de ferro: diet sprite |
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